歯ぎしり・食いしばりはなぜ起こる？放っておくと起きるお口のトラブル

歯ぎしりや食いしばりは、無意識のうちに起こる癖であり、放置すると歯やあご、全身にまで影響することがあります。
歯科医院では、虫歯がないのに歯が削れていることで初めて気づくケースも少なくありません。

歯ぎしり・食いしばりとは？

歯ぎしり・食いしばりとは、
⚫︎寝ている間
⚫︎集中しているとき
⚫︎ストレスがかかったとき

などに、強い力で歯を噛みしめてしまう状態を指します。
多くの方が自覚のないまま続けています。

歯ぎしり・食いしばりが続くと、次のような影響が出ることがあります。
⚫︎歯がすり減る・欠ける
⚫︎詰め物・被せ物が壊れやすくなる
⚫︎あごの痛み・口が開きにくい
⚫︎肩こり・頭痛につながることも

実際に当院でも、「歯がしみる」「被せ物がよく取れる」という相談から見つかるケースがあります。

歯ぎしりの原因は一つではなく、
⚫︎ストレス
⚫︎噛み合わせ
⚫︎生活リズム
⚫︎姿勢や体の緊張

など、複数の要因が重なっていることが多いです。

歯科では、
⚫︎マウスピース（ナイトガード）の作製
⚫︎噛み合わせの確認
⚫︎歯やあごへのダメージチェック

を通して、歯を守るための対策を行います。

歯ぎしり・食いしばりは、自覚がなくても歯に大きな負担をかけていることがあります。
ラシーヌデンタルクリニックでは、歯だけでなく、生活背景も含めてお口の状態を確認しています。
気になる症状がある方は、早めにご相談ください。